Jueves, 18 de Abril del 2024 
Comenzar a practicar un Deporte o a Ejercitarse de forma regular no es sencillo para muchas personas
¿Necesitas razones sólidas para tomarte en serio la Actividad Física?
La sustancia contribuye al buen rendimiento en el ejercicio y también ayuda a la salud y la pérdida de peso
La sensación de cansancio o agotamiento al realizar actividades diarias puede ser un aviso de que el cuerpo necesita un ajuste
El clima y la falta de tiempo serían las principales razones para que los limeños consideren practicar rutinas en su hogar.
La cadena de gimnasios, Smartfit, reveló cómo los ejercicios mejoran el funcionamiento del organismo.
Israel Tejeda, Líder Técnico de Smart Fit Perú, brinda 5 consejos para para obtener resultados con un balance
El estrés es considerado como la enfermedad del siglo XXI, ya que actualmente se lleva un estilo de vida frenético, lo que causa defensas bajas, presión arterial, pérdida de memoria, incluso afecta al ciclo menstrual de las mujeres. El estrés está presente en nuestras vidas y su origen deriva de diversas fuentes como el ámbito […]
El 4 de marzo se conmemora el Día Mundial de la Obesidad, una fecha que busca generar reflexión colectiva, eliminar prejuicios sobre esta enfermedad e incentivar, tanto a las personas que viven con sobrepeso y obesidad como a los profesionales de la salud, a la búsqueda constante de tratamientos
Ante la situación de Aislamiento Social y la Cuarentena, son más las personas que están haciendo teletrabajo
Realizar Actividad Física puede reducir hasta en un 50% las posibilidades de padecer Cáncer
