El running ofrece beneficios para la salud que van desde las mejoras físicas hasta las mentales.
● La cadena de gimnasios Smart Fit brinda algunos tips para entrenar de la mejor manera durante la época de verano.
Israel Tejeda, Líder Técnico Smart Fit Perú, revela mitos y brinda consejos para perder grasa de forma efectiva
Israel Tejeda, Líder Técnico Smart Fit Perú, brinda consejos claves para mantener hábitos saludables acompañados de ejercicio. Es importante organizarnos para que las obligaciones del día a día no sean una excusa para no ejercitarnos o mantener una dieta saludable. Lima, 24 de Mayo de 2021.- A veces puede ser complicado mantener un estilo de […]