Domingo, 7 de Diciembre del 2025
“No tengo una rutina personalizada”, “Entrenar es muy caro”, “Mejor empiezo mañana”
Media Maratón de Lima 2025 La cadena de gimnasios se sumó por primera vez como auspiciador, con presencia en distintos momentos de la competencia para alentar, acompañar y cuidar a los corredores. Lima, agosto del 2025.- Lima se convirtió en el escenario de una de las tradiciones deportivas más antiguas del continente: la Media Maratón […]
Smart Fit, la cadena de gimnasios líder en América Latina, anunció su incorporación como auspiciador oficial de la Liga 1
Los estiramientos no solo ayudan a reducir la probabilidad de lesiones, también pueden hacerte mejorar tu rendimiento si los aplicas correctamente
Esta colaboración busca apoyar el crecimiento del fútbol nacional, y fomentar la disciplina, el esfuerzo y un estilo de vida saludable
Como parte de esta acción, la cadena de gimnasios más grande de Latinoamérica, incentiva a las personas a no postergar su meta de ir al gimnasio
La implementación de una rutina de Tabata resulta ideal para individuos con agendas profesionales ocupadas, estudiantes y cualquier persona que cuente con un horario ajustado. Es un método fantástico para elevar la intensidad de tu entrenamiento sin necesidad de equipamiento especial. Lima,29 de abril del 2024.– En el mundo fitness, hay una amplia gama de […]
Es fundamental entender que el calentamiento no es solo un paso previo al ejercicio, sino una parte integral de la rutina de entrenamiento. Lima,11 de abril del 2024.- Antes de iniciar cualquier rutina de ejercicio, es crucial preparar adecuadamente el cuerpo para evitar lesiones y mejorar el rendimiento. Uno de los aspectos fundamentales de esta […]
La líder técnico de Smart Fit brindó claves para fomentar la recuperación muscular
Encuentra al camión hasta el 24/03 y participa por una membresía de tres meses en el Plan Black de Smart Fit
El ejercicio no solo tiene impactos positivos en la salud física, sino que también influye de manera beneficiosa en la salud mental
Reconocer el ciclo menstrual resulta esencial para personalizar la rutina de ejercicios según las particularidades de cada etapa
El running ofrece beneficios para la salud que van desde las mejoras físicas hasta las mentales.
Smart Fit se alista con un programa de actividades deportivas y de entretenimiento durante la maratón más importante de Lima
● La cadena de gimnasios Smart Fit brinda algunos tips para entrenar de la mejor manera durante la época de verano.
La cadena de gimnasios Smart Fit brinda algunos tips para entrenar de la mejor manera durante la época de verano
