Miercoles, 18 de Diciembre del 2024
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Artículos en Nutrición





Publicado el 27/08/24

Protege tu sistema inmunológico durante el invierno

Lima,27 de Agosto del 2024.- La temporada de invierno ha llegado. De acuerdo con el Servicio Nacional de Meteorología e Hidrología del Perú (SENAMHI), este invierno está siendo el más severo de los últimos años en el Perú. Por ello, es muy importante recordar los cuidados que se deben tener para evitar enfermedades propias de […]

Publicado el 09/04/24

Cuida tu Sistema Inmunológico y mantente saludable

Por: Dr. David Heber, M.D., PhD, FACP, FASN – presidente del Instituto de Nutrición de Herbalife

Publicado el 09/01/24

¿Cómo fortalecer el Sistema Inmunológico?

Nuestro Sistema Inmunológico desempeña un papel vital en la protección contra enfermedades e infecciones

Publicado el 01/08/22

Los ocho mitos más difundidos de la lactancia materna

“Mis pechos son pequeños y no producirán leche”, “consumo medicamentos, por eso no puedo dar de lactar”. Estos son algunos de los mitos sobre la lactancia materna que son aclarados por una nutricionista del INPPARES.

Publicado el 27/07/22

Los ocho mitos más difundidos de la lactancia materna

“Mis pechos son pequeños y no producirán leche”, “consumo medicamentos, por eso no puedo dar de lactar”. Estos son algunos de los mitos sobre la lactancia materna que son aclarados por una nutricionista del INPPARES.

Publicado el 12/08/21

¿Cuál es el rol del ejercicio en el fortalecimiento del sistema inmune?

Hoy en día, el sistema inmune ha tomado mayor relevancia frente a la exposición del virus de la COVID-19

Publicado el 12/08/20

Cinco consejos para reforzar nuestro sistema inmunológico

Lima, agosto de 2020.- Mientras no encontremos cura para el coronavirus, nuestro sistema inmunológico es lo único que nos podrá proteger. Es un sistema de defensa complejo y eficaz que nos protege contra las bacterias, los virus y otros organismos patógenos. Milagros Merino, nutricionista de la Universidad de Piura, señala que los resultados de diversas investigaciones […]

Publicado el 25/04/20

¿Cómo detectar si mis defensas están bajas?

Ha quedado claro que la mejor defensa para evitar infectarnos del coronavirus COVID-19 es la prevención. Así, el aislamiento domiciliario, distanciamiento social, lavado frecuente de manos, uso de alcohol en gel y mascarillas representan grandes aliados para nuestro sistema inmunológico que hoy en día tiene una menuda tarea frente a este nuevo virus.   El […]

Publicado el 09/04/20

Cómo funciona nuestro sistema inmunológico y cómo combate al coronavirus

Sin un tratamiento o fármacos específicos y, sin una vacuna en el horizonte cercano, la única defensa que tiene nuestro organismo frente al nuevo coronavirus es el sistema inmunológico. De cómo este responda a la infección dependerán en gran medida los resultados: podremos sufrir desde síntomas leves como tos seca, dolor de garganta, cansancio y […]

Publicado el 19/03/20

La carne de cuy ayuda a reforzar el sistema inmunológico

Lima, 19 de marzo del 2020.- La carne de cuy es recomendada para niños y adultos mayores, pero todos pueden consumirla unas tres o cuatro veces por semana, debido a su bajo nivel de grasa y alto valor nutritivo.   Ricardo Lucen, nutricionista de Sisol Salud de la Municipalidad de Lima, precisó que para que […]