Estas sencillas prácticas ayudarán a cuidar el sistema gastrointestinal, mantener una digestión saludable y mejorar el bienestar diario.
Alimentos bajos en grasas y bebidas sin alcohol son recomendables para estas fiestas de fin de año
Experto revela las claves para adoptar hábitos saludables y promover tu bienestar, previniendo enfermedades