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Cinco consejos que necesitas saber para correr tus primeros 5K

Si has decidido participar en una carrera, sigue estas pautas que te ayudarán a lograr el éxito sin riesgo de lesiones o desmotivación.   Lima,09 de abril del 2024. El running ha ganado gran popularidad entre los peruanos en los últimos meses. Aunque es fácil comenzar, ya que solo se requiere el calzado y la […]