Artículos en Salud

Alimentos ideales para mantenerse hidratado este verano

Lima, enero 2018. En verano las personas son más susceptibles a deshidratarse por lo elevado de la temperatura y el calor que se percibe. La deshidratación, puede traer consigo mareos, dolores de cabeza, náuseas, problemas musculares e incluso insuficiencia cardiaca. Felizmente podemos evitar la deshidratación mediante la ingesta de agua y el consumo de ciertas […]