Miercoles, 30 de Octubre del 2024
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Artículos en Nutrición





Publicado el 22/10/24

Importancia de la Vitamina B12 en nuestra dieta diaria

En la búsqueda constante de bienestar, la vitamina B12 se destaca como un nutriente esencial para mantener la salud neuronal y sanguínea

Publicado el 28/09/24

Día Mundial del Corazón: Consejos para mantener una Dieta saludable y evitar Problemas Cardiacos

El 29 de Setiembre es el Día Mundial del Corazón, enfocado en la importancia de la salud cardiovascular

Publicado el 08/08/24

El poder de la Nutrición Deportiva: Cómo transformar la Dieta en el mejor aliado para el éxito en el Deporte

El hierro, magnesio y la vitamina B12, los nutrientes más recomendados para combatir el cansancio físico

Publicado el 26/09/23

Dieta y ejercicio: la combinación perfecta para una buena salud

La sensación de cansancio o agotamiento al realizar actividades diarias puede ser un aviso de que el cuerpo necesita un ajuste

Publicado el 21/09/23

Los nutrientes que necesitamos en nuestra dieta

Los nutrientes son sustancias esenciales en el cuerpo humano

Publicado el 23/03/23

¿Cuáles son los beneficios de incorporar las menudencias en nuestra dieta diaria?

La mayor cantidad de vísceras producidas y consumidas en el Perú provienen del ganado vacuno, según un estudio de la Universidad Cayetano Heredia

Publicado el 22/03/23

¿Cuáles son los beneficios de incorporar las Menudencias en nuestra Dieta diaria?

Mucho sabemos de la importancia que tiene el consumo de frutas y verduras para nuestra salud

Publicado el 07/11/22

Carne de pavita: ¿Cómo incluir este alimento en tu dieta?.

La carne de pavita aporta a los comensales proteínas de alto valor biológico, y micronutrientes, como vitaminas del Complejo B y el Zinc.

Publicado el 11/08/22

Cinco Consejos para hacer una Dieta de manera correcta

La obesidad en el Perú es un problema que afecta a 1 de cada 4 peruanos mayores de 15 años

Publicado el 24/12/20

Consejos para una alimentación saludable durante las Fiestas de Fin de Año

alimentacion saludable en fiestas navideñas y fin de año

Publicado el 07/11/17

Cómo evitar el estreñimiento con buena alimentación y ejercicios

Fibra, agua, granos andinos, cereales y frutas deben incluirse en dieta

Publicado el 03/07/17

Conoce cinco tips para tener más energía durante el invierno

Lima, junio de 2017.-  Llegó el invierno y con esta época, la sensación de cansancio y falta de energía. Las personas en esta estación del año sienten más agotamiento de lo normal porque no adaptan el estilo de vida acelerado, a las necesidades que tiene el cuerpo en los meses de invierno. Y es que incluso, en […]

Publicado el 05/10/10

Fumar, beber y dieta pobre son los principales desencadenantes de cáncer oral

Cada año este cáncer causa la muerte de 10.000 personas en el Reino Unido y más de 100.000 en toda Europa