Martes, 26 de Noviembre del 2024
Este 10 de octubre se conmemora el Día Mundial de la Salud Mental.
Aunque es posible mejorar el bienestar mental a través de muchas actividades, la ansiedad y la depresión son las enfermedades mentales más comunes y parecen ir en aumento
Si no se controlan, los problemas de salud mental pueden dificultar la vida cotidiana, el trabajo y los vínculos sociales. Especialistas indican poner atención a los estados de ánimo y buscar ayuda al primer síntoma de alerta.
