Día Mundial de la Salud: 8 consejos para una consulta médica más efectiva

Lima, 02 de Abril del 2023- La preparación adecuada para una consulta médica va más allá de solo agendar una cita. En un momento en donde el tiempo con los especialistas es valioso, la organización y claridad en la información que el paciente proporciona pueden ser determinantes para el éxito del diagnóstico y el tratamiento.

Según la Dra. Nandy Vega, subdirectora médica de los Centros Médicos de MAPFRE, el papel activo del paciente es sumamente importante: “Una buena preparación transforma la consulta en una sesión mucho más productiva. No solo facilita el diagnóstico, sino que también mejora significativamente la comunicación con el especialista, fundamentales para un manejo terapéutico exitoso”.

Para ayudar a los pacientes a aprovechar al máximo cada visita, la doctora Vega comparte una serie de recomendaciones esenciales:

1. Documenta tus síntomas detalladamente: Antes de tu consulta, lleva un diario de tus síntomas, anotando el tiempo, frecuencia, intensidad y cualquier factor desencadenante. Esta información es invaluable para el diagnóstico.

2. Resumen de tu historial médico: Prepara un resumen de tu historial médico, incluyendo enfermedades previas, cirugías, hospitalizaciones, resultados de pruebas recientes y cualquier otra información relevante. Asegúrate de incluir vacunas y reacciones alérgicas.

3. Actualiza tu lista de medicamentos: Haz una lista actualizada de todos los medicamentos que tomas, incluyendo suplementos y remedios naturales, con sus respectivas dosis y frecuencia.

4. Establece objetivos claros para la visita: Piensa en qué esperas lograr en la consulta (p. ej., obtener un diagnóstico, revisar un plan de tratamiento, recibir consejo sobre manejo del dolor, etc). Comunicar estos objetivos al inicio puede guiar eficazmente el plan de trabajo de tu Medico tratante en la consulta.

5. Prioriza tus preguntas y preocupaciones: Escribe tus preguntas y preocupaciones por orden de importancia. Esto te asegura abordar los puntos más críticos primero, especialmente si el tiempo es limitado.

6. Revisa tu seguro y documentación necesaria: Asegúrate de llevar contigo cualquier documento necesario para la cita, incluyendo tu identificación. Además, es importante que conozcas el alcance de la cobertura de tu seguro de salud, según tu póliza.

7. Considera llevar a un acompañante: Si te sientes ansioso o crees que necesitarás ayuda para recordar las recomendaciones del médico, considera pedirle a un familiar o amigo que te acompañe. Pueden ayudarte a recordar lo discutido durante la consulta y ofrecer apoyo emocional.

8. Explora las opciones de atención digital y presencial: La medicina ha expandido sus horizontes hacia el ámbito digital, proporcionando alternativas prácticas para consultas, especialmente útiles para seguimientos o en situaciones donde la movilidad sea limitada. Es importante evaluar y elegir la modalidad de atención que mejor se ajuste a tus necesidades específicas. “Si tienes un seguro MAPFRE, recuerda que puedes optar por una atención presencial o virtual en los Centros Médicos a través de la clínica digital y en más de las 200 clínicas afiliadas, con una amplia gama de especialidades médicas”, añade la Dra. Vega.