¿Cómo se deben usar los Lentes de Sol?

Si entraste a este artículo creyendo que se trata de uno de esos contenidos que abundan en internet donde ofrecen tutoriales humorísticos como “cómo hacer hielo” o “cómo pelar una mandarina”, te equivocas. Aquí hablaremos sobre cómo usar lentes de sol desde una perspectiva científica. Nuestra intención es que saques todo el partido a las ventajas tanto de salud como estéticas que ofrece este accesorio.

Usar lentes de sol es tan común en todos los países, edades y culturas como ponernos zapatos o tomar agua, pero la realidad es que pocas personas saben que más allá de ser un simple complemento a tu atuendo, ayudan a tu salud visual a corto y largo plazo, desaceleran el proceso de envejecimiento en la zona del contorno de ojos (la piel más fina de todo tu cuerpo) y te ayudan a proteger tu vista de elementos como el viento y el polvo.

Pero estos beneficios y muchos otros solo se hacen realidad cuando tomas en cuenta diversos factores relacionados con la usabilidad y saber comprar el modelo correcto. Echemos un vistazo a todo esto.

Cómo usar los lentes de sol: nuestros consejos

Como ya te dijimos, saber cómo usar los lentes de sol pasa por varios tópicos, por ejemplo, si quieres garantizar que cuidarán al máximo tu vista o si se verán bien en ti. También abordaremos el cómo usarlos amigablemente para que te duren más.

En función de tu salud

• Siempre compra lentes originales y con las certificaciones correspondientes para que bloqueen rayos UVA y UVB. Esto lo logras acudiendo directamente a las tiendas oficiales de las marcas o a ópticas reconocidas. No olvides que lo barato sale caro y lo que está en juego es tu salud ocular.
• ¡Saca ya de tu cabeza la idea de que los lentes de sol son solo para el verano! Son para todos los días y punto. Esto es vital, por eso profundizaremos un poco en esta idea más adelante.
• Trata de usar un modelo de montura amplia, que cubra no solo tu globo ocular sino todo el contorno.
• Asegúrate de que los lentes de sol se ajusten bien a tu rostro para que no se muevan o los lleves con inestabilidad. La idea es que sean tan confortables que olvides que los llevas puestos.
• Si tienes alguna condición visual o defecto de refracción, es importante que sumes tu fórmula a las lunas de tus lentes de sol.

En función de tu look

• Toma en cuenta tu tipo de rostro a la hora de comprar lentes de sol y saca partido de tus facciones con la silueta que más te favorece. Por ejemplo, los lentes redondos le van mejor a las caras cuadradas y viceversa.
• Un estilo atemporal con los lentes Aviador o los Wayfarer siempre te harán ver bien, aunque tampoco son de descartar los lentes de tendencia. Si amas este accesorio, puedes probar usar ambos para dar un balance a tu imagen. Los lentes de sol son como los zapatos o los bolsos: ¡todo el mundo quiere tener una gran colección!
• No uses lentes de sol de noche o en lugares cerrados. Lejos de aportar sofisticación se verá forzado.

Cómo usar los lentes de sol para que te duren más tiempo

• Manténlos en su estuche siempre que no estés usándolos, así evitas rayaduras o deformaciones.
• ¡Son lentes, no una diadema! No te lo pongas en la cabeza porque se llenarán de polvo y te arriesgas a que se caigan y se rompan o maltraten.
• No los limpies con tejidos que no son especiales para tal fin.
• Tampoco uses limpiadores abrasivos ni productos químicos fuertes. Agua y jabón corriente son más que suficiente.

¿Cuánto tiempo se deben usar los lentes de sol?

Los expertos en optometría recomiendan que tus lentes de sol sean reemplazados cada dos o tres años, o antes si se dañan. Con el tiempo, los lentes de sol pueden perder su protección UV y volverse menos eficaces, así que por mucho que te guste una montura, no es buena idea darles un uso tan prolongado debido a que su vida útil en cuanto a efectividad tiene fecha de vencimiento.

No obstante, si quieres conservar esos lentes de marca que te quedan tan bonitos y que conservas intactos, puedes acudir a una óptima para un reemplazo de lunas y así seguir usándolos.

¿Es necesario usar lentes de sol en días nublados?

Aquí queríamos llegar. Este es el punto más importante cuando hablamos sobre cómo usar los lentes de sol.

Las gafas oscuras se deben usar siempre que estés bajo la exposición de la luz solar. No importa si estás en una playa del Caribe a pleno mediodía o en Trafalgar Square bajo un típico día nublado londinense. ¡Si es de día y estás a la intemperie, hay que usarlos!

Y aunque es el actor más importante aquí, no solo se trata del sol. Además de proteger los ojos y la piel de su contorno de los rayos UV y UVB, los lentes de sol también sirven para:

• Reducir la fatiga ocular (que involucra ojos cansados, dolor de cabeza e irritación ocular)
• Mejorar la visibilidad al reducir el deslumbramiento y el resplandor.
• Proteger los ojos de elementos como viento, polvo y otros.

Beneficios de usar correctamente lentes de sol

¿Te das cuenta que no es tan difícil? Al usar de forma correcta tus gafas de sol garantizas que cumplan su propósito y así:

• Evitas la aparición de problemas de salud ocular como cataratas, degeneración macular relacionada con la edad (DMAE) y cáncer de piel ocular.
• Evitas el envejecimiento prematuro de la piel del contorno de ojos así como manchas y arrugas.
• Mejora tu visibilidad.
• ¡Te ves increíble! Pueden ser un manifiesto de tu estilo.

Si estás pensando en adquirir lentes oscuros, nuestra recomendación es que vayas a la tienda de lentes de sol oficial de tu marca favorita o a una óptica reconocida y certificada.

En Lima, nuestra opción es Visión Center. Una óptica con una increíble colección de lentes de sol compuesta por las mejores marcas de moda: Ray Ban, Gucci, Dolce & Gabbana, Versace y más. Ofrece asesoría personalizada, examen visual e incluso tiene delivery express en Lima Metropolitana y envío a todo Perú.

No pierdas de vista estos tips y ¡a disfrutar tu nueva adquisición!