Nuevo Taller de Bienestar Corporal en Gestarelarte

Gestarelarte, en busca de la sostenibilidad de la plataforma, y con el objetivo de seguir acercando el arte y la cultura a poblaciones vulnerables, a la vez de aportar al bienestar de su público en este tiempo de pandemia, lanza el “Taller Mañanero” con Carla Coronado, reconocida bailarina e investigadora del movimiento con más de 15 años de experiencia, que ha desarrollado una práctica de ejercicios físicos en busca de la conexión con los elementos de la naturaleza desde casa.

El taller está especialmente dirigido a las personas que se encuentran realizando home office, personas que llevan una vida sedentaria y de trabajo frente a una computadora, enfrentando consecuencias como tensión en la nuca, dolor de espalda, migrañas, ansiedad o insomnio.

Por eso, la clase, que se realizará en las mañanas, buscará relajar la musculatura de la espalda, fortalecer brazos, abdomen y piernas, y así empezar el día con una correcta postura y fortaleciendo la conexión con uno mismo permitiendo un estado de calma y bienestar.

Horarios:

• Martes y jueves de 8:00 a. m. a 9:30 a. m.
• Miércoles y viernes de 10:00 a. m. a 11:30 a. m.
• Inicio de clases: 5 de octubre

Opciones de pago:

• Una clase: 20 soles
• Una clase por semana (4 sesiones al mes): 60 soles
• Dos clases por semana (8 sesiones al mes): 120 soles

*Contamos con becas y medias becas para personas que necesiten llevar el taller y no cuenten con posibilidades de pago.

Los pagos se realizan mediante:

•   Yape: 955354120
• Transferencia bancaria BCP: Cta. 19126986252038, CCI 00219112698625203854
•   Paypal: paypal.me/Gestarelarte

Para inscripciones y mayor información comunicarse al 955354120, al correo gestarelarte@gmail.com y en las redes sociales de Gestarelarte:

Facebook: https://www.facebook.com/gestarelarte/

Instagram: https://www.instagram.com/gestarelarte