Los estiramientos no solo ayudan a reducir la probabilidad de lesiones, también pueden hacerte mejorar tu rendimiento si los aplicas correctamente
Con la llegada del verano, la correcta hidratación de la piel toma más relevancia ya que estamos más expuestos al sol, al agua salada del mar y al cloro de las piscinas.
El 73% de los compradores en línea son más propensos a repetir sus compras si sus pedidos llegan en buenas condiciones
Según una reciente encuesta del Instituto Nacional de Estadística e Informática (INEI), el 39,6% de los hogares del país tiene entre sus miembros al menos una persona de 60 y más años.